In timpul acestui proces, care deseori ne scoate din zona de confort, vom ajunge sa ne cunoaștem mai bine, să ne dăm seama care ne sunt valorile adevărate, și nu cele împrumutate.
Primul și cel mai important exercițiu de dezvoltare personală constă in autocunoaștere. Daca iți iei timp să ințelegi cine ești, vei găsi soluții pentru a-ți îmbunătății calitatea vieții.
Beneficiile dezvoltarii personale
Dezvoltarea personală constă in vindecare emoțională si maturizare. Te ajută să fii inspirat, să ai idei, să te cunoști mai bine, să iți cunoști potențialul, punctele tari, pe cele slabe, dar și talentele ascunse.
Creșterea personală are o mulțime de beneficii, printre care aș menționa :
- iți dezvoltă noi abilități;
- te învață să te detaăezi;
- te ajută să te concentrezi pe ceea ce contează pentru tine;
- te ajută să devii mai productiv;
- iți îmbunătățește stima de sine;
- devii o persoană mult mai responsabilă;
- iți imbunătățește modul în care privești viața;
- te învață să te bucuri mai mult și să te stresezi mai puțin;
- te ajută să ințelegi că ceea ce e confortabil nu e neapărat ceea ce iți trebuie;
